Znova chcem byť taká ako kedysi :(
03.12.2012 21:54:14
Dobre. Dnes som bola neposlušná a zlá voči svojmu telu.
Ráno som ho naládovala chlebíkom s bambínom a šunkou.
Cez deň v škole som do ňho vtlačila jogurt a čokoládové BEBE.
Na obed vifonku.
Na večeru polovicu žemličky so šunkou a polovicu balíčka ovsenej kaše.
A pila som vodu a colu zero.
Som zúfalá.
Chcem naspäť svojích 49kg. 53kg je zlých. Veľmi zlých.
Komentáre
:)
Ale Ty? Dievča, vzchop sa ;). Nie si na tom zle, a ani to jedlo čo si zjedla nestojí za to, aby si si to vyčítala. Fakt. Ako Ti len môžem zlepšiť náladu? Tak napr. ja som z tých "zakázaných" potravín a jediel dnes do seba dala: koláče (asi 10), 2 sójové tyčinky, čokoládové guľôčky a škoricové mušličky s mliekom, piškóty s medom...eh? Sakra, to až toľko?! :D Nevadí! Chodím (vlastne začnem od budúceho týždňa) cvičiť do fitka, čo máme v telocvični - hoci len raz do týždňa, ale aj to je niečo. Nech je ako chce, sú aj dôležitejšie veci ako hmotnosť. Určite si si toho vedomá :).